続かない原因

仕事が終わって家に帰ると、何もできない。 朝は「今日は帰ったら少しだけやろう」と思っていたはずなのに、帰宅した瞬間に全部どうでもよくなる。 副業を進めるつもりだった。筋トレをするつもりだった。勉強も、ほんの10分だけならできる...

「今日はちゃんとやろう」 朝はそう思っていたのに、気づけば夜になって何もできていない。 この流れを、何度も繰り返してきました。 やる気がないわけではないんです。 むしろ朝の時点では、「今日は副業やる」「帰ったら記事...

僕は昔、「ちゃんと振り返れる人」の方が成長できると思っていました。 何かが続かなかった日には、「なぜできなかったのか」「何が悪かったのか」「次はどうすればいいのか」を、頭の中で何度も考えていました。 一見、それは真面目で前向き...

僕は昔から、計画を立てるのが好きでした。 ToDoリストを作る。スケジュールに色をつける。やることを細かく分解して、順番まで決める。それをやっている時間だけは、「もう変われた気」がするんです。 特に、何かを始める前の夜。 ...