継続できない理由・思考 なぜモチベーションは必ず消えるのか｜続かないのはあなたのせいじゃない
「やる気が続かない」この悩みを持ったことがない人のほうが、少ないと思います。
最初はあったはずです。
よし、やろう
今度こそ変わりたい
今回は本気だ
でも数日、あるいは数週間後。気づいたら、何もしていない...
継続できない理由・思考 
継続できない理由・思考 継続できない人が最初に立てる計画 ｜「ちゃんとやろう」と思った瞬間、失敗は始まっている
「今度こそ、ちゃんとやろう」
ダイエット、勉強、貯金、筋トレ、早起き、ブログ、副業。何かを始めるとき、いつもそう思ってきました。
最初はやる気もあるし、計画も立てます。スケジュールを決めて、目標を書いて、必要なものも揃える。
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継続できない理由・思考 やる気に頼ると続かない理由｜続く人が、最初に捨てた考え方
「最初はやる気があったのに、続かなかった」「結局、また三日坊主で終わった」「自分は根性がない人間なんだと思う」
もし今、そんなふうに自分を責めているなら、まずこれだけは覚えておいてください。
やる気に頼ると続かないのは、あなた...
継続できない理由・思考 継続できないのは才能の問題なのか？｜何度も挫折してきた人ほど知ってほしい真実
「どうして自分は続かないのだろう」「結局、才能がないから三日坊主なのではないか」
ダイエット、禁煙、副業、貯金。何かを始めるたびに、同じところで止まってしまう。
最初はやる気があるのに、数週間、数ヶ月すると失速する。そして最後...
継続できない理由・思考 完璧主義ほど続かない理由｜「ちゃんとやろう」とする人が挫折しやすい本当の原因
結論｜完璧主義の人ほど続かないのは「意志」の問題ではありません
結論から言います。完璧主義の人ほど続かないのは、意志が弱いからではありません。最初から「成功の条件」を高く設定しすぎているからです。
「中途半端は意味がない」「や...
継続できない理由・思考 三日坊主になる人の共通点とは？｜ 続かない原因は性格ではなく「始め方」にあった
結論：三日坊主になる人の共通点
三日坊主になる人の共通点は、意志が弱いことではありません。共通しているのは、「続く前提」で始めていることです。
三日坊主になる人は、根性がないわけでも怠け者でもありません。むしろ逆で、最初に本気...
継続できない理由・思考 「今度こそ」と思って失敗した理由｜何度やり直しても続かなかった本当の原因
「今度こそ、ちゃんとやろう」
そう思った回数は、正直数えきれません。
ダイエット貯金勉強筋トレ早起きブログ副業
どれも最初は、同じ言葉から始まりました。
「今回は本気だから」「前とはやり方が違う」「ちゃんと覚悟を決...
挫折の体験談 自己啓発本を信じすぎて続かなかった話｜読めば変われると思っていた自分が挫折した理由
自己啓発本を読むのは、嫌いではありませんでした。むしろ好きでした。
やる気が出る
前向きになれる
「今度こそ変われる気がする」
本を閉じた直後は、なぜか人生がうまく回り始めそうな気がしました。
でも、現実...
挫折の体験談 習慣化アプリをやめた理由｜使ってみて続かなかった僕の体験談
僕はこれまで、何かを始めても長く続かない自分に悩み続けてきました。ダイエット、勉強、運動、早起き、副業、習慣づくり。始めた直後はやる気があるのに、数日から数週間で手が止まり、そのたびに「自分は意志が弱い人間なんだ」と考えてしまう。そんな経...
挫折の体験談 筋トレが三日で終わった理由｜続かなかったのは始め方を間違えていただけだった体験談
筋トレを始めたのに、三日で終わってしまった。今でも、そのときの生活の空気感をはっきり覚えています。
この記事では、僕が筋トレを始めて三日で挫折したときの現実の生活、思考の流れ、感情の変化をできるだけ具体的に書きながら「なぜ三日で終わ...